Rano miałam muffinki testowałam smak połaczenie owocow kiwi z izolatem waniliowym.
Wyszły przepyszne dlatego zrobilam sobie cos na 4 dni
Podane skladniki sa na jedna porcje u mnie wszystko zwiekszone aby było na 4 dni
50g kaszy jaglanej
1 jajko odzielic białko od żółtka
2 kiwi pare borowek
33ml mleka kokosowego
20g izolatu waniliowego
Kasze jaglana dobrze wypłukac az woda bedzie czysta. Przełozyc do garka. Kiwi obrac i zmiksowac wlac do kaszy i odrobine wody aby zebrac ta kiwi do konca. Gotowac az kasza wsiaknie sok i zgestnieje. Ugotowana kasze przełozyc do miski i wystudzic jak bedzie zimna to dodajemy wszystko a na koncu ubita piane z białka. Udekorowac borowkami i do nagrzanego piekarnika do 180 stopni na okolo 35 minut
Zapach rewelacyjny wygladem przypomina sernik zakochałam sie w nim :D
Polecam sprobowac z roznymi owocami napewno beda pyszne :)
Fit in London
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachecam do kometowania :)