środa, 21 stycznia 2015

Omlet warzywny albo.....


To propozycja na sniadanie :)
Kawalek papryki czerwonej i zielonej pokroic w kostke.
Garsc szpinaku rozdrobnic
Cebulka tak jakby wiosenna pokrojona.
Wymieszac wrzocic na patelnie z odrobina oliwy i chwile podsmazyc.
2 jajka roztrzepac dodac soli i pieprzu wlac na patelnie i przykryc pokrywka.
Poczekac az sie zetnie i Smacznego :) :)
Z tych samych produktów mozna robic takie  oto babeczki.
Piekarnik nagrzany do 200 stopni i na 15 minut
I mamy zdrowe,smacznei kolorowe sniadania i pracy przy nich malo.
Polecam i zycze Smcznego
20150121_092138
 
Fit in London

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zachecam do kometowania :)

WAKACJE !!!!

NARESZCIE !!!!! Rok szkolny się skończył jupi jupi mogę odpocząć od codziennego prowadzania syna do szkoły 😜 Bo o wa...